Dampak Medsos

Anxiety atau rasa cemas merupakan respons alami tubuh saat menghadapi stres atau ancaman, dan hal ini normal dirasakan sebelum menghadapi situasi penting seperti ujian.

Mengapa kita begitu enggan menekan tombol hapus, bahkan untuk selembar gambar sampah digital?

Gaslighting? Kayaknya pernah denger apa artinya penerangan gas? Tapi tunggu dulu, artinya bukan itu yaa! Tapi.. baca artikel berikut ini!

Love bombing adalah pola pemberian perhatian, pujian, atau kasih sayang yang sangat intens dalam waktu singkat. Meski awalnya terasa menyenangkan, pola ini dapat menjadi masalah ketika disertai tekanan, tidak menghargai batasan, atau digunakan untuk mengendalikan seseorang. Kenali tanda-tandanya, beri waktu untuk mengenal seseorang, tetap jaga batasan pribadi, dan jangan ragu bercerita kepada orang yang dipercaya ketika merasa tidak nyaman.

Attachment style adalah pola seseorang dalam membangun kedekatan dan rasa aman dalam hubungan. Ada empat tipe utama, yaitu secure, anxious, avoidant, dan fearful-avoidant. Pola ini dapat berubah melalui kesadaran diri, komunikasi sehat, dan pengalaman hubungan yang positif.

Media sosial, aplikasi pesan instan seperti WhatsApp, Telegram, hingga aplikasi kencan online seperti Tinder, telah mempermudah kita untuk terhubung dengan siapa saja, kapan saja, dan di mana saja.

Ketika badai kritik publik datang menyerang, banyak brand secara refleks memilih untuk defensif, menghapus konten, atau bahkan berpura-pura seolah tidak terjadi apa-apa.

Aktivitas menggulirkan layar ponsel tanpa henti demi mengonsumsi berita buruk ini dikenal dengan istilah doomscrolling.

Apa yang mendorong jempol pengguna untuk memilih menimbun informasi tersebut daripada sekadar memberikan apresiasi cepat?